Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan

manfaat buah nanas untuk program diet - Ternyata buah nanas selain rasanya enak dapat juga dipakai untuk menolong melindungi kesehatan. Buah berwarna kuning ini memiliki kandungan zat bromelain yakni enzim proteolitik yang bisa dipakai untuk mengobati beragam penyakit.

Berikut ini adalah khasiat dari buah nanas untuk mengobati penyakit :

1. Melindungi kesehatan gigi 
Buah nanas dapat melindungi kesehatan gigi karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan dapat menolong menghindar plak gigi dan rasa nyeri.

2. Membuat lancar pencernaan 
Nanas kaya akan serat, itu penyebabnya dapat membuat lancar pencernaan.

3. Mengobati asam urat 
Asam urat dapat juga sembuh dengan nanas muda.

4. Tingkatkan kebal badan 
Buah ini memiliki kandungan asam amino yang cukup baik. Zat asam amino ini dapat menolong tingkatkan kebal tubun.

5. Obat peradangan kulit 
Nanas dapat dipakai untuk mengobati peradangan kulit. Langkahnya cukup mudah, yaitu haluskan nanas lalu oleskan pada kulit yang luka.

6. Turunkan Berat Tubuh 
Untuk kamu yang tengah menggerakkan program diet, sebaiknya mengkonsumsi buah nanas karena kandungan enzim dalam buah ini dapat menolong turunkan berat tubuh dengan penting.

Baca juga : cara diet sehat minum air putih